
FLASH! – COME MAI IL BUCO IN BILANCIO DI 2,3 MILIONI DI EURO DELLA SOCIETA' IMMOBILIARE DI VERONICA…
VIDEO - LA COLAZIONE AFRODISIACA
La lista è nella photogallery in basso
Ci sono degli alimenti considerati dei capisaldi per qualsiasi dieta, che se analizzati dagli esperti si scopre che sono tutt’altro che sani. L’esperto Darren Beale da MuscleFood.com ricorda che “solo perché qualcosa è a basso contenuto di calorie, non significa necessariamente che sia sano”.
Spesso il pane integrale contiene dei coloranti che non lo rendono migliore del pane bianco, anzi. Oppure le gallette di riso sono fatte apposta per lasciare un senso di fame. Il mais alza il livello di glucosio nel sangue. E ancora: i muesli sono ricchi di grassi, i succhi di frutta contengono più zuccheri di molte bevande gassate. E poi il sushi, ahimè, il sushi non è così sano come sembra. Pensate di mandare giù un leggero (e squisito) pasto a base di pesce, senza considerare il riso compattato e la salsa di soia.
al posto dei muesli zuppa d avena
piselli
Suggerisce Darren Beale che “in una dieta è importante assicurarsi un’adeguata quantità di fibre e proteine” e propone diverse soluzioni più sane come la polenta, i piselli, la zuppa d’avena, un pesce grigliato e le patatine fritte di cavolo fatte in casa.
FLASH! – COME MAI IL BUCO IN BILANCIO DI 2,3 MILIONI DI EURO DELLA SOCIETA' IMMOBILIARE DI VERONICA…
DAGOREPORT – ARMATI DI RIGHELLO, GLI SHERPA DI PUTIN E TRUMP SONO AL LAVORO PER TROVARE L’ACCORDO…
DAGOREPORT - SCHLEIN E CONTE FANNO CAMPOLARGO (MA SOLO PER LE REGIONALI, PER ORA): DOPO GIANI IN…
DAGOREPORT - VIA COL VENETO: LISTA ZAIA? E GIORGIA MELONI S'INCAZZA! - SE IMPORRA' IL SUO…
DAGOREPORT – CORRI A CASA IN TUTTA FRETTA, C’È UN CAMALEONTE CHE TI ASPETTA: QUELLA SIGNORINA ALLA…
DAGOREPORT - IL PD GUIDATO DA ELLY SCHLEIN? E' COME "'A PAZZIELLA 'MMAN 'E CRIATURE". IL GIOCATTOLO…