ADULTI COL...CERCHIO ALLA TESTA - NEGLI STATI UNITI SPUNTANO COME FUNGHI I RADUNI PER GLI APPASSIONATI DI HULA HOOP, IL CERCHIO CHE DA BAMBINI CI SI DIVERTIVA A FAR ROTEARE ATTORNO ALLA VITA - AL "SUNSET PLACE EVENTS", IN MICHIGAN, GLI APPASSIONATI PAGANO 140 DOLLARI PER TRE GIORNI CHE INCLUDONO CAMPEGGIO, LABORATORI E ATTIVITÀ SPECIALI - E ALLA FACCIA DEGLI SCETTICI, I MEDICI PROMUOVONO L’ATTIVITÀ AEROBICA: AIUTA A PERDERE CALORIE E…

Da www.washingtonpost.com

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In un campeggio a sud di Lansing, molti partecipanti al Michigan Hula Dance Retreat facevano roteare l’hula hoop come se avessero i capelli in fiamme. Poi, i capelli di Missy Cooke presero davvero fuoco.

Danzando con una torcia in ciascuna mano, Cooke non si scompose quando il suo chignon iniziò a fumare. Una persona del pubblico corse sul palco, spegnendo il fuoco con un asciugamano.La prima lezione che si impara qui: i ritiri di hula hoop non sono un gioco da bambini.

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Ogni agosto, da oltre un decennio, hula hooper e altri artisti con oggetti di scena, noti come “flow artists”, si riuniscono in un campeggio del Michigan per praticare una versione adulta di quel passatempo giovanile. Durante il lungo weekend, fanno roteare cerchi su braccia, gambe, collo e ventre, a volte scivolando lungo un palo, bilanciandosi su un piede solo o in verticale sulla testa. Tutte le parti del corpo sono usate.

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L’hula hoop è una nicchia ma in crescita. La gente lo pratica ai concerti delle jam band ai festival delle arti fluide e, più recentemente, nei ritiri di salute e benessere.

Questi ritiri non vendono nostalgia o ironia da hipster retrò. Sono fughe creative, con la componente di sudore di un allenamento aerobico e l’esperienza comunitaria di una compagnia circense itinerante o di un Woodstock dei tempi moderni.

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Al Sunset Place Events, sede dell’MHDR negli ultimi nove anni, i campeggiatori praticano la loro arte al costo di 140 dollari per un pass di tre giorni, che include campeggio, laboratori e attività speciali (il ritiro del Michigan è uno dei meno costosi della categoria). Con circa 55 partecipanti, è anche così affiatato che i partecipanti spesso si chiamano a vicenda la loro “famiglia dell’hula del Michigan”.

Altrove nello Stato, gli hula hooper si riuniscono al Great Lakes Flow, che ha attirato circa 450 persone il weekend successivo all’MDHR. Due appuntamenti a settembre — l’High Altitude Hoop Retreat in Colorado e l’Oasis Hoop Retreat in Costa Rica — sono andati esauriti. I biglietti per la prossima edizione di quest’ultimo (maggio 2026, al Goddess Garden Eco-Resort) sono in vendita a partire da circa 1.900 dollari, più il volo. Altri gruppi organizzano viaggi in Turchia, Bali e Australia, patria dell’hula hoop moderno.

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L’hula è un allenamento, secondo gli esperti di fitness. L’Ortopedia e Medicina dello Sport della Mayo Clinic paragona l’attività aerobica a salsa, swing, danza del ventre o hula tradizionale. Oltre a bruciare calorie — 165 o 200 ogni 30 minuti per donne e uomini, rispettivamente — può migliorare l’equilibrio, rafforzare il core e assottigliare la vita.

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Ha anche benefici collaterali. Jenny “Wags” Wagemann, fondatrice e insegnante di YogaRound Now nell’area di Lansing e al ritiro del Michigan, dice che aumenta la fiducia in sé stessi: «Ti senti così sexy dopo 20 minuti di hula hoop».

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