BRUTTE NOTIZIE PER I CIAVATTARI: LE INFRADITO SARANNO PURE COMODE, MA FANNO MALE! - IL PRIMO PROBLEMA È CHE SONO PIATTE, ED È UN PROBLEMA SIA PER LA PIANTA DEL PIEDE CHE PER IL TALLONE - QUANDO SI INDOSSANO LE CIABATTE, LE DITA DEI PIEDI SONO IN TENSIONE PER NON FAR SCAPPARE LA CALZATURA. CIO' PROVOCA IL RISCHIO DI SVILUPPARE DELLE DEFORMAZIONI ALLE DITA - IN PROBLEMI NON SONO FINITI. ANCORA: LA POSSIBILITÀ DI INFEZIONI E IRRITAZIONI E...

Estratto dell'articolo di Giuliana Lomazzi per www.ilfattoquotidiano.it

infradito

Allegre, informali e colorate, in estate le infradito spopolano. Ma portarle a lungo può causare dei problemi, anche se non nell’immediato. Il discorso vale un po’ per tutte le calzature estive leggere e rasoterra, prive di laccetti che fermino la caviglia. Se poi sono di gomma, come è spesso il caso, peggio ancora. Insomma, tanto vale che lo sappiate fin da subito: per gli esperti, le infradito vanno indossate solo per brevi tratti, ma solo se non si rientra in alcune categorie. [...]

La piattezza, un guaio per talloni e pianta del piede- “Il problema principale è il fatto di non avere differenza tra tacco e avampiede, il così detto drop. Mentre nelle scarpe da ginnastica c’è una differenza di 10 mm, nelle infradito è a 0. Con l’usura, poi, il tacco si consuma e il tallone resta più basso”, spiega il dottor Marco Magalini, podologo di Cecina (LI). E percorrere qualche chilometro così può innescare delle sintomatologie dolorose, cui contribuisce il fatto che pure la suola è piatta, priva della sagomatura interna che rispetta l’arco plantare.

havaianas

La maggior parte dello sforzo ricade sulla fascia plantare e sul tallone, “Lo stress cui è sottoposta la fascia plantare (un legamento piatto che va dal tallone alle teste metatarsali) può causare tallodinia, cioè dolore al tallone, fasciti e/o metatarsalgia”. Il movimento innaturale indotto dalla calzatura scorretta può avere riflessi anche sui polpacci e, con il tempo, sulla schiena. Ma se a breve termine si possono avere solo dolori localizzati e stanchezza ai piedi, insistendo le cose possono peggiorare, soprattutto se c’è stato un passaggio diretto dalla scarpa primaverile, che comunque ha suola e plantare più spessi, all’infradito. E a fine estate, si rende spesso necessaria una visita dal podologo. [...

Tensione delle dita dei piedi- Per loro stessa natura, le ciabatte con l’infradito tendono a sfuggire dai piedi, cosa tanto più facile con i modelli di materiale sintetico, che stimolano la sudorazione. Per evitare il rischio di scivolare o inciampare (piuttosto concreto visto che il tallone non è bloccato da un cinturino e si muove liberamente, facilitando anche le storte), si tende a tenere le dita contratte in una posizione innaturale. A lungo andare si può instaurare una deformazione detta “dita a martello”, per cui le dita rimangono piegate ad artiglio e causano dolore con il movimento. Nei casi più gravi bisogna ricorrere alla chirurgia.

infradito effetti sulla schiena

Irritazioni e infezioni- Dal momento che le stringhe laterali e l’infradito vero e proprio sono l’unico punto di appoggio del piede, si possono creare in fretta irritazioni e arrossamenti e, di conseguenza, formarsi calli e vesciche. Queste ultime si possono infettare facilmente perché scoppiando diventano delle ferite aperte. Il materiale stesso può essere problematico. “La plastica non è tutta uguale. Alcuni tipi favoriscono la sudorazione e l’irritazione, essendo a contatto diretto con la pelle”. Al rischio di irritazioni si accompagna quello di infezioni da batteri, virus (come le verruche), o funghi (come il piede d’atleta). Per questo motivo chi soffre di diabete e ha difficoltà a richiudere le lesioni dovrebbe evitare di indossare queste ciabatte. [...]

IN TRIBUNALE CON BERMUDA E INFRADITO

Una scelta adeguata- “Le infradito non sono comunque da demonizzare”, fa presente il podologo. Certo, vanno scelte bene, di buona qualità. “Il materiale dipende dalla tolleranza”. Per esempio, per chi non ha problemi con il lattice, può andare bene il caucciù, che è un derivato. Altri buoni materiali possono essere cuoio, legno, cocco o paglia. “I problemi derivano comunque anche dall’usura, maggiore nelle infradito di bassa qualità”, avverte il dott. Magalini. Per camminare, invece, meglio dei sandali con cinturino – che stabilizza il piede – plantare sagomato e suola rialzata di un paio di cm dalla parte del tallone. [...]

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