CILENTO DA RECORD - AD ACCIAROLI UN ABITANTE SU 10 RAGGIUNGE I 100 ANNI. IL SEGRETO DELLA LORO LONGEVITA'? LO HANNO STUDIATO ESPERTI DI TUTTO IL MONDO: DIETA MEDITERRANEA, ATTIVITA' FISICA, TANTO ROSMARINO E UNA VISPA ATTIVITA' SESSUALE DA ANZIANI

Abe Hawken per Mail On Line

acciaroli nella cartina italiana

Ad Acciaroli, paesino del Cilento, un abitante su 10 raggiunge i 100 anni. Qual è il segreto della loro longevità? Negli ultimi sei mesi lo hanno studiato vari scienziati, e la risposta è la dieta mediterranea, oltre ad una fervida attività fisica, anche sessuale.

Grazie a olio d’oliva, verdure, frutta fresca e pesce, sembrano immuni da malattie cardiache, demenza e altre condizioni associate all’invecchiamento. Molti di loro allevano polli e conigli, mangiano solo prodotti locali, consumano ciò che producono.

acciaroli in cilento

Elemento chiave, aggiunge Alan S. Maisel, cardiologo a capo del progetto della “San Diego School of Medicine” insieme ad esperti della Univesità La Sapienza, sembra essere il consumo quotidiano di rosmarino, che migliora le funzioni del cervello. Ognuno qui coltiva, fa giardinaggio, pesca, cammina e le strade ripide costringono ad una quotidiana attività fisica.

stefano pisani sindaco di acciarolidieta mediterranea

La longevità riguarda equamente uomini e donne e questo è insolito, poiché altrove le donne vivono più a lungo. L’altro elemento da non sottovalutare, dice Maisel è “l’attività sessuale che fra gli anziani del paese risulta essere rampante. Forse la longevità ha a che fare con l’aria buona e la gioia di vivere».

salvatore di somma docente la sapienzacentenari di acciaroli