IL NATALE VI DEPRIME? NON SCORAGGIATEVI, SIETE IN OTTIMA COMPAGNIA - SONO TANTE LE PERSONE CHE, CON L’ARRIVO DELLE FESTE, VEDONO PEGGIORARE IL LORO UMORE: NEGLI STATI UNITI IL FENOMENO È STATO RIBATTEZZATO “CHRISTMAS BLUES” E TRASFORMA CHI NE È AFFETTO IN UNA SORTA DI GRINCH - MOLTI RACCONTANO DI PROVARE UN SENSO DI VUOTO, UNA LATENTE DEPRESSIONE E UN FASTIDIO PER TUTTO CIÒ CHE CARATTERIZZA IL NATALE. MA C’È UN DATO POSITIVO: IL MALESSERE VA VIA CON IL PASSARE DELLE FESTE E…

Estratto dell’articolo di Antonella Cutolo per www.r101.it

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Voi come vivete il Natale? Addobbate la casa già a novembre, amate l’atmosfera natalizia oppure non mettete neanche l’albero in casa e il Natale vi fa venire un po’ di depressione?

Se appartenete al secondo tipo, non preoccupatevi perché siete in buona compagnia. Sono tante le persone a cui il Natale peggiora l’umore fino alla depressione.

Vuol dire che soffrite anche voi di Christmas Blues. Questo fenomeno che nasce in America si è diffuso anche in Europa ed è molto più diffuso di quanto si possa immaginare.

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Sviluppa un senso di vuoto, una latente depressione e un fastidio per tutto ciò che caratterizza il Natale, quindi si diventa anche un po’ Grinch.

Per fortuna, il malessere va via quando finiscono le feste. Non si sa da dove nasca. Forse per il fatto che a Natale bisogna essere forzatamente felici, quando non si ha niente da festeggiare. Forse perché ci si confronta con chi invece è più fortunato o forse perché si hanno troppi obblighi sociali.

Tutto questo può generare stress. A questo si aggiunge che essendo nel cuore dell’inverno, le giornate sono particolarmente brevi  […]

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