PIU' MUSCOLI MENO LIBIDO - GLI UOMINI CHE FANNO INTENSA ATTIVITA' FISICA HANNO VITA SESSUALE PIU' DEBOLE RISPETTO A QUELLI CHE SI ALLENANO CON MODERAZIONE PERCHE' IL CORPO SI STRESSA, I LIVELLI DI TESTOSTERONE A UN CERTO PUNTO SI ABBASSANO E CALA IL DESIDERIO

Gretchen Reynolds per “New York Times”

piu muscoli meno libido

Gli uomini che fanno molto esercizio fisico possono avere una libido più debole di quelli che si allenano di meno. Da anni gli scienziati si interrogano sul rapporto fra fitness e vita sessuale, ma la maggior parte degli studi erano condotti su atlete donne, che, ad esempio, possono sviluppare disfunzioni mestruali a causa di squilibri ormonali. Le maratonete, sottoposte a stress fisico, possono perdere interesse nel sesso e avere problemi di concepimento.

troppo esercizio fisico abbassa la libido

Stavolta invece si è studiato l’effetto dell’allenamento pesante sugli uomini. L’attività fisica moderata aumenta la produzione di testosterone, che teoricamente dovrebbe alimentare la libido. L’attività intensa, ha l’effetto contrario. La ‘University of North Carolina’ ha analizzato la vita sessuale degli atleti, oltre mille, soprattutto professionisti che gareggiano, tramite un questionario specifico, e poi ha comparato i livelli di attività fisica e i livelli di interesse sessuali.

Gli schemi risultanti sono più che chiari: l’esercizio intenso è associato alla libido più bassa. Non sappiamo se l’una causi l’altra, ma sappiamo per certo che sono connesse

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Ora la ricerca deve stabilire qual è il livello di esercizio che, se superato, inverte la tendenza ormonale abbassando il testosterone e quindi il desiderio.

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