QUELLO SCONOSCIUTO IN CASA – ANDARE IN PENSIONE PUÒ ESSERE DEVASTANTE PER MOLTE COPPIE CHE SI RITROVANO A DOVER CONDIVIDERE QUOTIDIANAMENTE GLI SPAZI CON IL PARTNER – ECCO UNA BREVE GUIDA PER EVITARE I DIVORZI IN TARDA ETÀ (IN AUMENTO) E GODERSI IL MERITATO RIPOSO – A PARTIRE DAL SESSO…

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Il momento della pensione arriva per tutti: dopo aver allevato una famiglia, aver lasciato il proprio lavoro ed essersi trasferiti nella casa dei propri sogni, ci si ritrova con il compagno di vita che si è scelto anni prima.

Per molte coppie - anche quelle che hanno resistito a qualche tempesta nel corso degli anni - la pensione potrebbe essere il test più grande visto che non si possono più ignorare tutti quei problemi lasciati in sospeso per anni.

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Come evitare un divorzio. I divorzi nella fascia d’età avanzata sono cresciuti di un terzo in dieci anni e confermano come per alcune coppie quello post lavoro sia un periodo difficile.

Anche nelle coppie più stabili il pensiero è “Come farò a sopportarlo tutto il giorno?” e si finisce sul concentrarsi sui problemi piuttosto che pensare a tutte quelle possibilità che offre l’avere del tempo libero insieme. Per molti la preoccupazione deriva dal fatto che non si sa come si starà dopo, visto che l’unico test è rappresentato dal periodo delle vacanze.

Avere maggior tempo libero consente alle relazioni solide di crescere, ma può anche esercitare un'ulteriore pressione nelle storie in cui ci sono dei problemi. Secondo gli esperti le problematiche derivano dalle aspettative e da come il partner decide di investire il proprio tempo libero: c’è chi vorrebbe girare il mondo e c’è chi vorrebbe badare ai nipoti. Se i desideri non corrispondono si arriva allo scontro.

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Ecco le questioni più spinose. Tra le questioni più importanti da considerare c’è il tempo da trascorrere insieme o seprati; come bilanciare gli interessi e cosa condividere; trovare i propri spazi; decidere dove vivere; la vita sessuale.

Problemi di spazio. Quando si tratta di potenziali fonti di conflitto per le coppie neo-pensionate, il ‘territorio’ è uno dei problemi principali. È inevitabile che il partner che è andato prima in pensione tenda a considerare la sfera domestica di sua competenza: quando l’altro torna stabilmente a casa la si percepisce come un’invasione.

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Per questo ci vuole un bilanciamento: chi va in pensione in un secondo momento non può entrare a gamba tesa nelle questioni domestiche e chi ha lasciato il lavoro prima deve consentire all’altro di prendere i propri spazi. Fare il bucato, occuparsi della cucina e delle pulizie possono essere terreno di conflitto.

Creare i propri spazi. Meglio essere chiari fin dall’inizio: tutti hanno bisogno di spazi liberi, quindi se ci si vuole dedicare a un caffè da soli durante la giornata è bene dirlo.

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Un modo per accettare l'idea che da ora in poi il territorio appartiene a entrambi è prendere decisioni comuni sul nuovo uso della propria casa.

Ogni partner ha bisogno del proprio spazio, che si tratti di una dependance, una stanza, una scrivania o un angolo del divano. Col tempo le coppie decidono di appropriarsi di uno spazio dove trascorrere la maggior parte del tempo. È una necessità che va affrontata.

Scoprire la gioia dei messaggi. A volte basta poco per evitare i problemi. Ci sono persone che preferiscono non essere disturbate mentre si trovano nei propri spazi e un’irruzione improvvisa del partner può dare loro fastidio. Ecco perché molte coppie hanno imparato a comunicare via messaggi anche da una stanza all’altra.

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Reinventare la propria vita sessuale. Parlarne è il primo modo per affrontare i problemi. Tuttavia per molte coppie l’argomento è assai spinoso. In molte relazioni si dà per scontato il partner per troppo tempo e parlarne è ammettere che c’è qualche problema.

Nonostante ciò bisogna avere il coraggio per affrontare le problematiche e mettere in atto tutte le misure che possono portare a un cambiamento. I terapeuti consigliano di tenere un diario per appuntare le decisioni prese insieme: il giorno della settimana in cui si va a letto presto, l’occasione per fare un bagno insieme o la decisione di fare un corso di sesso tantrico

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Condividere i sogni. È chiaramente importante sedersi a tavolino e parlare dei grandi progetti per il futuro. Sulla carta è una discussione entusiasmante, ma può rivelarsi sconcertante se il partner ha interessi diversi.

Un modo semplice per iniziare la discussione è scrivere elenchi separati di tutte le cose che si vogliono veramente fare nei prossimi dieci anni, cercando di non autocensurarsi o di indovinare cosa vuole fare il partner. È il momento per essere egoisti e per essere se stessi. Il compromesso arriva quando gli appunti saranno confrontati: è quello il momento per venirsi incontro.

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