UN CLIMA DA INCUBO – UNO STUDIO DIMOSTRA CHE IL CALDO FA PERDERE IN MEDIA OLTRE 56 ORE DI SONNO ALL'ANNO E PIÙ DEL 10% È ATTRIBUIBILE AL CAMBIAMENTO CLIMATICO: IL DATO È RADDOPPIATO NEGLI ULTIMI 50 ANNI ED È DESTINATO A CRESCERE ANCORA – L’ITALIA È TRA I PAESI PIÙ COLPITI, COMPLICE L’AUMENTO DELLE NOTTI TROPICALI: NEL 2025, IL NOSTRO PAESE HA REGISTRATO 50 SERATE CON TEMPERATURE OLTRE 20 GRADI IN PIÙ RISPETTO ALLA MEDIA (IL DATO PIÙ ALTO DI TUTTA EUROPA DOPO LA GRECIA, 55 NOTTI) – LA CARENZA DI SONNO INCIDE SULLA SALUTE CARDIOVASCOLARE E SUL FUNZIONAMENTO DEL SISTEMA IMMUNITARIO…

Estratto dell’articolo di Nicolas Lozito per "la Stampa"

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[…] Un nuovo studio, realizzato da Climate Central, ha stimato quante ore di sonno perdiamo ogni anno per le temperature elevate. La media globale supera le 56 ore. Se contiamo una notte di riposo in otto ore, significa che per colpa della canicola buttiamo via una settimana di riposo all'anno.

[…] L'ente scientifico ha analizzato le temperature in 1.338 grandi città di tutto il globo e ha anche calcolato quanto di questo sonno perso sia attribuibile direttamente al cambiamento climatico causato dalle attività umane: oltre il 10%.

Caldo record 21

Può sembrare una quota minima, ma il dato è almeno raddoppiato negli ultimi 50 anni ed è destinato a crescere ancora. L'Italia si posiziona largamente sopra la media mondiale con in testa Milano al 20% (in media 7 ore in più all'anno per colpa del cambiamento climatico), Torino al 19% (6 ore in più), Palermo al 18% (8 ore), Roma al 14% (5 ore), Napoli al 12% (6 ore).

NOTTI TROPICALI

Per capire cosa sta succedendo, dobbiamo aggiungere i dati che ci fornisce Copernicus, l'ente europeo che studia il nostro meteo e il nostro clima. Le notti tropicali, definite da temperature che non scendono mai sotto i 20°C, sono raddoppiate nel nostro continente in soli trent'anni. Nel 2025 l'Italia ha registrato 50 notti tropicali in più rispetto alla media storica (il dato più alto di tutta Europa dopo la Grecia, 55 notti). Un record destinato con tutta probabilità a essere superato quest'anno.

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RIPOSO FRAGILE

Torniamo all'insonnia. Il sonno ha un ruolo essenziale per l'umore, la memoria, la capacità di concentrazione e la produttività. Una carenza prolungata può inoltre avere conseguenze sulla salute cardiovascolare e sul funzionamento del sistema immunitario. Il nostro organismo, per addormentarsi e mantenere un sonno profondo, ha bisogno di abbassare la propria temperatura interna, un processo reso sempre più difficile. […]

ONDATA DI CALDO IN EUROPA

LE DISEGUAGLIANZE

Il caldo non ci colpisce allo stesso modo. L'effetto delle temperature notturne sugli adulti sopra i 65 anni è più che doppio rispetto a quello registrato tra le persone di mezza età. Nei Paesi a reddito medio-basso è quasi tre volte maggiore rispetto ai Paesi più ricchi. Anche le donne risultano più esposte e vulnerabili, soprattutto quelle incinte.

L'aria condizionata può ridurre il disagio, ma resta una protezione distribuita in modo diseguale. In Italia, secondo gli ultimi dati Istat, il 55% delle famiglie ha l'aria condizionata. Qualcuno, come il povero "Antò, fa caldo" della celebre pubblicità, deve ancora fare senza. […]

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