IPER-CONNESSI, IPER-STRESSATI – UNO STUDIO DIMOSTRA CHE TRASCORRERE TROPPO TEMPO ONLINE POTREBBE AUMENTARE I LIVELLI DI STRESS E PEGGIORARE L’UMORE – SPIPPOLARE TROPPO TEMPO DAVANTI AL COMPUTER O AL TELEFONINO PORTA ANCHE A TRASCURARE ALTRE ATTIVITÀ COME L'ESERCIZIO FISICO O IL TEMPO CON GLI AMICI – MORALE DELLA FAVA? SE VI SENTITE GIÙ DI MORALE, PROVATE A STACCARE LA SPINA…

DIPENDENZA INTERNET

(ANSA) - Trascorrere troppo tempo online potrebbe portare a livelli di stress più elevati, umore peggiore e a trascurare altre attività come l'esercizio fisico, il tempo trascorso all'aria aperta o le attività con gli amici. Lo rivela uno studio condotto all'Università di Duisburg-Essen e pubblicato sulla rivista Plos One, che ha coinvolto 900 adulti nel 2025, che hanno dichiarato di aver utilizzato videogiochi, social network o di aver fatto acquisti online almeno una volta nell'ultimo anno.

DIPENDENZA INTERNET

A seconda della frequenza di utilizzo, il loro consumo di internet è stato classificato come patologico, rischioso o non problematico. Per utilizzo problematico, che include sia l'utilizzo patologico sia quello rischioso, si intende l'uso eccessivo di applicazioni online fino al punto di compromettere la funzionalità o causare disagio.

I partecipanti allo studio hanno poi compilato un questionario ogni sera per due settimane, riportando il loro umore e i livelli di stress, il desiderio di usare internet e il tempo totale trascorso online in generale. Il questionario misurava anche il piacere derivante dall'utilizzo di internet e se, di conseguenza, altre attività venivano trascurate.

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È emerso che quelli con un uso problematico di internet presentavano un umore peggiore, maggiore stress, tempi di utilizzo più lunghi e una maggiore trascuratezza di altri aspetti della vita. L'impulso irrefrenabile a navigare è emerso come un fattore determinante per l'uso continuato di internet, le sensazioni di piacere e sollievo fattori di rinforzo. (ANSA).

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