Dagotraduzione da Study Finds

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Durante la pandemia, il tempo che i bambini hanno passato davanti agli schermi è raddoppiato. E, secondo una nuova ricerca, da allora non è più diminuito. I ricercatori dell’Università della California hanno calcolato che i ragazzi trascorrono quasi otto ore al giorno guardando smartphone, tablet e televisori, contro le quattro impiegate prima del Covid.

E in questo conto è escluso il tempo passato davanti al computer per svolgere i compiti. I ricercatori infatti si sono concentrati su attività ricreative come giocare ai videogiochi, chattare sui social media, inviare messaggi di testo, navigare in Internet e guardare film o programmi tv. Oltre a contribuire a uno stile di vita più sedentario, gli autori dello studio sostengono che questo cambiamento sta influenzando anche la salute mentale di molti adolescenti.

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«Man mano che il tempo davanti allo schermo aumenta, aumentano anche lo stress e le preoccupazioni degli adolescenti» dice il dottor Jason Nagata, autore dello studio. «Anche se i social media e le chat video possono favorire la connessione e il supporto sociale, abbiamo scoperto che la maggior degli adolescenti non ha usato la tecnologia a questo scopo».

Negli ultimi due anni, le restrizioni, l’apprendimento online e il distanziamento sociale hanno portato a fare affidamento sui media digitali per quasi tutti gli aspetti della vita degli adolescenti.

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Lo studio, pubblicato sulla rivista JAMA Pediatrics, è il primo a mostrare il fenomeno utilizzando dati provenienti da tutti gli Stati Uniti. I risultati infatti sono stati ottenuti da 5.412 partecipanti di età compresa tra i 10 e i 14 anni e hanno mostrato che gli adolescenti, in media, guardano gli schermi per svago 7,7 ore al giorno. La maggior parte di questa attività è incentrata sulla visione o sullo streaming di video, film o programmi televisivi. Anche la riproduzione di videogiochi multi o single player ha contribuito all'aumento.

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L'aumento del tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini durante la pandemia ha innescato la richiesta di una maggiore interattività e dell'esercizio all'aperto. Precedenti studi hanno anche collegato l'uso di smartphone e computer a tassi crescenti di problemi di salute degli occhi e miopia tra i bambini in età scolare.