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LA TECNOLOGIA NON CI DA' UNA MANO: CE LA SDERENA! - I CASI DI TENDINITE A MANI E POLSI SONO AUMENTATI A DISMISURA NEGLI ULTIMI ANNI A CAUSA DELL'INCREMENTO DELL'USO DI SMARTPHONE E TABLET - LA "TENDINITE DA SMARTPHONE" NON È DA SOTTOVALUTARE E PUÒ SPARGERSI IN ALTRE AREE, CAUSANDO PROBLEMI AI MOVIMENTI DI BRACCIA E DITA - ESISTONO DIVERSE TECNICHE E ESERCIZI CHE SI POSSONO FARE PER EVITARE LA TENDINOPATIA, COME AD ESEMPIO… - VIDEO

Da www.repubblica.it

 

tendinite da smartphone

Sono in aumento i casi di tendinopatia a carico di mano e polso causati dall'incremento dell'uso di smartphone e tablet. Matteo Guzzini, ortopedico dell'Istituto di Medicina e Scienza dello Sport del Coni e professore associato di ortopedia e traumatologia all'Università La Sapienza di Roma, ed Elisa Moretti, preparatrice atletica del Coni, ci mostrano gli esercizi da fare per prevenire e curare l'infiammazione che può irradiarsi fino all'avambraccio e al gomito

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