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    LA PALESTRA DEL SESSO – VI ANNOIA FARE SOLLEVAMENTO PESI O TRASCORRERE UN’ORA SUL TAPIS ROULANT? CHIUDETEVI IN UNA STANZA E FATE L’AMORE CON IL VOSTRO PARTNER! – SI BRUCIANO CIRCA 600 CALORIE, MA ATTENZIONE ALLA DURATA: PER SMALTIRE SERVE UN’ORA E CONSIDERANDO CHE LA MEDIA EUROPEA ARRIVA AD APPENA 14 MINUTI È MEGLIO PENSARE A UN ABBONAMENTO IN PALESTRA - ECCO LE POSIZIONI CHE FANNO SMALTIRE DI PIU'


     
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    Da “www.donnaglamour.it”

     

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    Durante il sesso si bruciano circa 600 calorie, almeno secondo le ultime statistiche. Però per arrivare a bruciare tutte quelle in un rapporto sessuale conta anche la durata. Per bruciare 600 calorie bisogna fare l’amore per circa un’ora di seguito.

     

    Considerando che la media europea arriva a malapena a 14 minuti, forse il dato è un po’ sopravvalutato. Gli studiosi hanno elaborato un vero e proprio vademecum su come dimagrire con il sesso. Si parte dalle 4 calorie per i massaggi per arrivare alle 240 della posizione del missionario.

     

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    Fare l’amore invece che andare in palestra Per le posizione più artistiche si superano addirittura le 350 calorie. Naturalmente ci sono diversi fattori e condizioni che entrano in gioco quando si cerca di dimagrire con il sesso. Ad esempio, stando sopra si brucia di più.

     

    Il dispendio di calorie è anche sorprendentemente maggiore se il sesso è da tradimento o occasionale. L’importante, come in ogni cosa, è non esagerare. Il rischio è quello di apparire visibilmente stanchi a lavoro, oltre a quello dell’infarto, soprattutto oltre una certa età.

     

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    I ricercatori dell’Università del Quebec in Canada, sono andati oltre e hanno calcolato con precisione le calorie bruciate. Lo studio condotto ha dimostrato che durante l’attività sessuale, un uomo riesce a bruciare circa 4 kilocalorie al minuto, mentre ne brucia 9,2 correndo.

     

    Una donna ne consuma rispettivamente 3,1 e 7,1. Togliersi i vestiti fa consumare 12 calorie, in 20 minuti di baci e coccole si consumano tra le 80 e le 110 calorie. Con la posizione del missionario, in 10 minuti si consumano 250 calorie, con la posizione della cowgirl, in 10 minuti la donna consuma 300 calorie, l’uomo 130.

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    La notizia migliore pare proprio che il momento del massimo piacere può far consumare fino a 122 calorie!!! Buon allenamento !

     

     

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    in palestra vanno riattivati subito i glutei in palestra vanno riattivati subito i glutei

     

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