MEL B MOSTRA IL SUO “LATO B” – PER NON FINIRE NELL’OMBRA, L’EX SPICE GIRL A 51 ANNI SI FA VEDERE SUI SOCIAL COME MAMMA L’HA FATTA - LA SCUSA E' RACCONTARE AI SUOI FOLLOWER COME SI PRENDE “CURA DEL CORPO E DELLA MENTE”, TRA SAUNE A INFRAROSSI E BAGNI DI GHIACCIO: “VI FARÒ VEDERE COME UTILIZZO IL “TEMPO PER ME” – I DISSAPORI  TRA MEL B E GERI HALLIWELL HANNO BLOCCATO LA REUNION DELLE SPICE GIRLS, FACENDO SALTARE UN PROGETTO TELEVISIVO DA 1,2 MILIONI DI EURO… – VIDEO

Estratto dell’articolo Anna Glebova per www.lacitymag.it

Mel B - Melanie Brown

Nuda come mamma l’ha fatta, immersa nel calore di una sauna a infrarossi. Mel B ha deciso di mostrare ai follower come trascorre il suo preziosissimo «tempo per me», pubblicando su Instagram foto e video della sua routine di benessere.

L’ex Spice Girl, che ha compiuto 51 anni il 29 maggio 2026, alterna temperature bollenti, meditazione e bagni di ghiaccio. [...]

«Ok ragazzi, vi farò vedere come utilizzo il “tempo per me”, le cose che faccio per la cura di me stessa, perché è così importante per me», ha scritto la cantante.

La cantante comincia con 20 minuti nella sauna a infrarossi, seguiti da altri 15 dedicati allo stretching e 15 alla meditazione, sempre al caldo. Poi arriva il brusco cambio di temperatura: una camminata sul ghiaccio e tre minuti immersa nell’acqua gelata, concentrandosi sulla respirazione. Infine, una passeggiata sotto la pioggia prima di ripetere l’intero ciclo. Mel B racconta di utilizzare questa routine per rilassarsi e ritrovare la concentrazione. [...]

MELANIE BROWN

Se nella sauna Mel B cerca la pace interiore, con Geri Halliwell la temperatura sembra essere ancora più alta. Secondo le indiscrezioni, Ginger Spice non avrebbe alcuna intenzione di tornare sul palco con l’ex collega, accusata di averle riservato frecciatine pubbliche nei momenti meno opportuni.

La più velenosa? Gli auguri social per il suo «75esimo compleanno», una battuta di Mel B sulle vecchie voci secondo cui Geri avrebbe mentito sulla propria età.

I dissapori avrebbero compromesso anche un progetto televisivo dedicato alle Spice Girls, con un accordo da un milione di sterline sfumato dopo il presunto ritiro di Geri. Un altro ostacolo per chi sogna di rivedere insieme Mel B, Mel C, Victoria Beckham, Emma Bunton e Geri Halliwell. [...]

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