SBADIGLIO, COL BENE CHE TI VOGLIO – È UN ATTO INVOLONTARIO MA CHE FA BENE ALLA SALUTE: REGOLARE LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA, L’OSSIGENAZIONE DEI POLMONI, I LIVELLI DI CORTISOLO NEL SANGUE CHE INCIDONO SU UMORE E ATTENZIONE. E ANCHE A RIPULIRE IL CERVELLO DALLE SCORIE – SECONDO UN NUOVO STUDIO, SBADIGLIARE SPINGE IL LIQUIDO CEREBROSPINALE FUORI DAL CRANIO, FAVORENDONE IL RIASSORBIMENTO ATTRAVERSO IL SISTEMA VENOSO E LINFATICO…

Martina Saporiti per “il Venerdì di Repubblica”

Sbadigliano praticamente tutti i vertebrati, eppure non sappiamo ancora bene perché.

francesco lollobrigida sbadiglia mentre parla matteo renzi

Per alcuni è un segnale sociale, utile a sincronizzare attenzione e comportamenti. Altri sostengono contribuisca a regolare funzioni corporee come circolazione sanguigna, ossigenazione dei polmoni, livelli di cortisolo nel sangue che incidono su umore e attenzione.

E se servisse a ripulire il cervello dalle scorie? È quanto suggerisce uno studio, ancora in attesa di revisione, su BioRxiv, coordinato dall'ingegnera biomedica Lynne E. Bilston della Neuroscience Research Australia.

Gli autori hanno arruolato 22 volontari e messi nella risonanza magnetica.

Sorpresa: sbadigliare spinge il liquido cerebrospinale fuori dal cranio, favorendone il riassorbimento attraverso il sistema venoso e linfatico. Il liquido cerebrospinale ha, tra le varie funzioni, pure quella di rimuovere i rifiuti del metabolismo cellulare. Da qui l'ipotesi sbadigliare uguale pulizia del cervello.

La risonanza ha mostrato anche che durante lo sbadiglio il sangue venoso defluisce dal cervello mentre aumenta l'afflusso di sangue ossigenato: un meccanismo che potrebbe avere una funzione termoregolatoria.

STEFANO MARIA PACI SBADIGLIA IN DIRETTA SU SKYGIUSEPPE CONTE SBADIGLIA AL SENATOignazio marino e il dalai lama che sbadiglia

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