BASTA CAZZATE: A NESSUNO PIACE ESSERE CICCIONE – È BASTATO CREARE FARMACI ANTI-OBESITÀ PER STRACCIARE IL VELO DI IPOCRISIA INTORNO ALLA “BODY POSITIVITY”: LE PERSONE CHE DICEVANO DI STARE BENE CON LORO STESSE, NONOSTANTE FOSSERO OBESE, SONO CORSE A FARSI LE PUNTURINE PER RIMETTERSI IN FORMA – LO PSICOTERAPEUTA JONATHAN ALPER SUL “WALL STREET JOURNAL”: “LA STORIA DELL’OZEMPIC NON È QUELLA DI UN IMPROVVISO DESIDERIO DI ESSERE MAGRI, MA DELLA SCOMPARSA DELLA PAURA DI AMMETTERLO. CIÒ CHE È SVANITO NON È STATA LA BODY POSITIVITY, MA LA PRESSIONE A FINGERE CHE TUTTI CI CREDESSERO..."

Traduzione di un estratto dell’articolo di Jonathan Alper*  per il “Wall Street Journal”

psicoterapeuta e autore di "Therapy Nation", in uscita nel 2026.

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Una volta, nel mio studio di terapia, una paziente si fermò a metà frase e si scusò. «Mi dispiace dire questa cosa», disse, «ma voglio davvero perdere peso».

Non si vergognava del suo corpo. Aveva paura di ciò che il desiderio di cambiarlo potesse dire di lei. In pubblico, con amici e colleghi, parlava con disinvoltura di auto-accettazione e di amare se stessi così come si è. In privato, nel mio studio, ammetteva di evitare gli specchi, di sottrarsi alle fotografie e di temere gli eventi sociali. Persino in terapia, desiderare di cambiare il proprio corpo sembrava qualcosa che richiedesse una giustificazione.

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Ho cominciato a sentire versioni di questa storia ancora e ancora. I pazienti non erano confusi riguardo alla propria immagine corporea o al desiderio di essere più magri. Erano ansiosi di come quei sentimenti sarebbero stati accolti dagli altri.

Col tempo, è diventato chiaro che questa esitazione non era personale. Rifletteva uno schema più ampio che iniziavo a osservare nel mio lavoro. I pazienti adottavano pubblicamente il linguaggio della “body positivity”, mentre in privato descrivevano un disagio che non sapevano bene come esprimere. Non era semplicemente difficile perdere peso; sembrava rischioso desiderarlo.

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Con “body positivity” si intende un insieme piuttosto vago di idee pensate per ridurre la vergogna legata all’aspetto fisico. Al di fuori dei circoli attivisti e professionali, non ha mai dominato la cultura americana. Ma all’interno di certi studi di terapia e ambienti del benessere ha assunto silenziosamente un peso morale. Il disagio verso il proprio corpo veniva sempre più riformulato da clinici e attivisti come un difetto psicologico, e il desiderio di un cambiamento fisico trattato con sospetto, come se tradisse una mancanza di auto-accettazione. Il disagio nel contraddire queste idee era reale per molti pazienti.

obesita e depressione

Ho visto questa tensione manifestarsi non come sfida, ma come cautela. I pazienti non cercavano elogi o rassicurazioni sul proprio corpo. Cercavano di evitare di sembrare giudicanti, poco illuminati o infedeli a uno script socialmente atteso. Mentre alcune persone traevano un beneficio autentico dai messaggi della body positivity, molte sentivano di stare recitando un’adesione piuttosto che esprimere ciò che provavano davvero. Questa tensione sarebbe diventata impossibile da ignorare una volta che Ozempic e altri farmaci per la perdita di peso sono entrati in scena.

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Lo script dell’amore per se stessi ha preso piede anche perché offriva una narrazione confortante. Era rassicurante e socialmente sicura, ma richiedeva alle persone di mettere da parte la propria esperienza per adattarsi alla storia. Poiché era presentata come compassionevole e illuminata, metterla in discussione sembrava un tabù.

Molti terapeuti sono arrivati a questa postura per ragioni comprensibili. Volevano contrastare la vergogna che tanti pazienti portano con sé rispetto al corpo e speravano che respingere lo stigma del peso potesse offrire sollievo. Ma le buone intenzioni possono irrigidirsi in dogmi e, invece di aiutare le persone a elaborare sentimenti ambivalenti, alcuni professionisti hanno insistito sull’idea che qualsiasi desiderio di cambiamento fosse una prova di danno interiorizzato. I pazienti si sono ritrovati senza uno spazio in cui portare la propria ambivalenza. Anche dire «voglio essere più in salute» o «non mi piace come mi sento fisicamente» portava spesso a una deviazione verso l’“auto-accettazione”.

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Non tutti i terapeuti consideravano il desiderio di perdere peso un problema psicologico, ma un numero sufficiente di pazienti ha incontrato questo tono correttivo da iniziare ad anticipare il giudizio. Questa dinamica si manifestava in modi pratici. Alcuni pazienti mi hanno raccontato di aver modificato i propri racconti per sembrare più auto-accettanti di quanto si sentissero, temendo che i loro veri sentimenti avrebbero deluso il terapeuta.

Altri evitavano di menzionare qualsiasi desiderio di cambiamento corporeo, per paura che la conversazione tornasse sul mindset anziché su obiettivi concreti. Quello che avrebbe dovuto essere uno spazio aperto diventava uno spazio filtrato, modellato meno dall’onestà che dall’ipotesi di ciò che sarebbe stato approvato.

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Ho visto come le persone gestivano questa pressione anche fuori dallo studio di terapia. Ammorbidivano le parole e calibravano il tono nelle conversazioni quotidiane. Una donna ha ammesso di riscrivere più volte i messaggi agli amici per assicurarsi di sembrare abbastanza body-positive. Un’altra temeva le visite mediche perché sentiva di dover fingere indifferenza rispetto alle opzioni per perdere peso.

Poi è arrivato un farmaco che funzionava in silenzio e senza ideologia. La dinamica è cambiata.

«Il farmaco non mi ha cambiata», ha detto una paziente. «Mi ha permesso di smettere di fingere». Ciò che ha liberato le persone non è stata la perdita di peso, ma il sollievo di non dover più recitare. Ozempic ha rivelato che una convinzione ritenuta ampiamente condivisa era in realtà tenuta insieme più dalla pressione che dalla convinzione, pronta a dissolversi non appena l’onestà è diventata più sicura.

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La reazione positiva a Ozempic e ad altri farmaci GLP-1 è un caso di studio all’interno di un fenomeno più ampio. Lo vediamo in tutta la vita moderna: le persone ripetono cose in cui non credono, gli slogan sostituiscono le conversazioni oneste e il silenzio viene scambiato per consenso. Abbiamo costruito una cultura in cui la performance sostituisce la convinzione e il dissenso rispetto allo script ha un costo.

Il consenso forzato non dura mai. Si fonda sulla paura più che su una fede genuina e, una volta che il costo del dissenso diminuisce, crolla.

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Ozempic non ha creato un cambiamento nei nostri valori culturali. Ne ha rivelato uno. La storia non è quella di un improvviso desiderio di essere magri, ma della scomparsa della paura di ammetterlo. Ciò che è svanito non è stata la body positivity, ma la pressione a fingere che tutti ci credessero.

Più in generale, Ozempic ha messo a nudo qualcosa del momento che stiamo vivendo: quanto della vita sia recitato, quanto fragili siano i nostri presunti consensi e quanto rapidamente si dissolvano quando le persone si sentono libere di dire ciò che provano davvero.

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