Andrea Downey per “The Sun”

mal di testa

Quando si accostano sesso e mal di testa, viene subito in mente la scusa più popolare per evitare un rapporto, invece il problema è serio e frequente, riguarda soprattutto gli uomini, più ancora che le donne.

La sessuologa Margaret Redelman divide in due categorie i mal di testa legati all’attività sessuale: il primo tipo cresce curante il rapporto, come fa l’eccitazione, il secondo esplode appena prima del climax.

dolori muscolari

Niente di cui preoccuparsi, ma è spiacevole e può spaventare. Ne soffrono in particolar gli uomini intorno ai 20 anni e intorno ai 40, quelli sovrappeso, con problemi di pressione alta, e che non stanno molto in forma. Così come le donne che hanno contratture muscolari dolorose.

Un altro fattore sono i problemi psicologici a letto: quando il paziente è stanco, stressato, o tenta il rapporto per la seconda o terza volta di seguito. Il mal di testa non necessariamente scoppia nel momento in cui si fa sesso, può manifestarsi in seguito e durare a lungo. In genere sparisce da solo.

sesso

Come si può combattere? Cambiate posizione per alleviare la tensione nei muscoli. Alcuni mal di testa possono derivare dalla rigidità del collo. Scegliete le posizioni meno complicate, il missionario, le forbici, insomma quelle che richiedono un esercizio minimo.

sesso copia

Potete anche farmi prescrivere un betabloccante, spesso usato per controllare la pressione sanguigna, ma ha un’azione lenta, perciò va preso almeno un’ora prima di fare sesso. Non va bene se la cosa è più spontanea. Gli antidolorifici invece vanno presi dopo il rapporto.

MAL DI TESTA

Se il mal di testa persiste, fatevi vedere da uno specialista perché con il tempo può portare a disfunzione erettile negli uomini e secchezza vaginale nelle donne.