BENESSERE FAI DAI TE - DAL GRANCHIO ALL'ARINGA, ECCO I PESCI PIU' NUTRIENTI E MAGRI
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merluzzo magro e nutriente
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aringa ricca di vitamina d
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cozze ricche di ferro
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haddock ricco di iodio
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il pesce resta un alimento salutare
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la carne di granchio ricca di calcio
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merluzzo magro e nutriente
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platessa ricco di vitamina b
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sardine offrono tanta vitamina d
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scampi fonte di antiossidanti
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spigola fonte di omega3
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