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MITI ALIMENTARI - TROPPE BUFALE NELLE DIETE, ECCO COSA CI FA BENE MANGIARE NELLE GIUSTE DOSI
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la frutta non contiene zucchero in eccesso
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la bilancia non deve diventare una ossessione
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la dieta serve anche agli obesi allenati
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DIETA
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gli addominali non sono sinonimo di salute
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i carboidrati non vanno eliminati
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il latte di mandorla non contiene calcio
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la frutta non contiene zucchero in eccesso
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la psta va mangiata in giuste dosi
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