UOMINI, SOFFRITE DI MAL DI SCHIENA? ALLORA LE MIGLIORI POSIZIONI SESSUALI SONO “IL CAGNOLINO” E “IL MISSIONARIO” - ASSOLUTAMENTE DA EVITARE “IL CUCCHIAIO” CHE STRESSA LA SPINA DORSALE

da www.menshealth.com

IL CUCCHIAIO DA EVITARE PER CHI HA MAL DI SCHIENA

Se soffrite di mal di schiena, il sesso può provocare più dolore che piacere. Una nuova ricerca della “University of Waterloo” canadese, ha però scoperto quali sono le posizioni consigliate. Lo studio ha analizzato movimenti e posture durante il sesso, incoraggiando le mosse più naturali possibili. I risultati miglioreranno la qualità della vita sessuale di molte coppie e nei prossimi mesi saranno pubblicati altri dettagli.

POSIZIONE CONSIGLIATI A CHI HA MAL DI SCHIENA

Per ora si sa che per gli uomini il cagnolino è meglio: lui da dietro e lei che sostiene il proprio peso sui gomiti o sulle mani. In questo modo la spina dorsale di chi spinge resta neutrale, con una flessione minima.

La seconda migliore posizione è quella del missionario. L’uomo si sostiene con le proprie braccia e, come la donna, tiene le gambe distese. Contrariamente a quello che si pensa, la posizione del cucchiaio è deleteria per la schiena perché stressa molto la spina dorsale. E’ una novità. Il cucchiaio, fino ad ora, era raccomandato dai medici perché si pensava riducesse la tensione nervosa e stirasse la colonna.